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Présentation de l'éditeur :
No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.
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- ÉditeurPenguin Books Ltd
- Date d'édition1992
- ISBN 10 0140168656
- ISBN 13 9780140168655
- ReliureBroché
- Nombre de pages192
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days: Walk Back to Fitness in Thirty Days
Edité par
Penguin UK
(1992)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin UK
(1992)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days: Walk Back to Fitness in Thirty Days
Edité par
Penguin 02/04/1992
(1992)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin UK
(1992)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin UK
(1992)
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ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin Books Ltd
(1992)
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ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin Books Ltd
(1992)
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ISBN 13 : 9780140168655
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days: Walk Back to Fitness in Thirty Days
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Penguin 02/04/1992
(1992)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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Walking Diet Walk Back
Edité par
Penguin Books, Limited
(2004)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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Walking Diet Walk Back
Edité par
Penguin Books, Limited
(2004)
ISBN 10 : 0140168656
ISBN 13 : 9780140168655
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