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Book by Snowdon Les Humphreys Maggie
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Présentation de l'éditeur :
No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.
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- ÉditeurDiane Pub Co
- Date d'édition1991
- ISBN 10 0756779073
- ISBN 13 9780756779078
- ReliureRelié
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages178
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Walking Diet: Walk Back To Fitness In 30 Days
Edité par
Diane Pub Co, US
(1991)
ISBN 10 : 0756779073
ISBN 13 : 9780756779078
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Couverture rigide
Quantité disponible : 1
Vendeur :
Evaluation vendeur
Description du livre Etat : Very Good. A successful weight loss program must include aerobic exercise. Simple, sen sible, and perfect for people of every age and fitness level, this revoluti onary plan combines aerobic walking with a low-fat, high-fiber meal plan. Y ou can become healthier, happier, fitter, and slimmer--in 30 days! 36 line drawings. 12 charts. N° de réf. du vendeur RWARE0000048183
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